Estilos de vida saludable

La clase de hoy trato de temas muy importantes para todos nosotros  que tenemos que ejecutarlas, tener una buena alimentación, dormir sus 8 horas. No cumplo en dormir temprano ni hacer deporte frecuentemente, al escuchar esta clase tomare en cuenta todo y asi poder emplearlo en mi vida diaria. Me alimentare de manera adecuada para poder tener un mejor rendimiento académico.